perhatikan sebelum mandi air hangat

perhatikan sebelum mandi air hangat

perhatikan sebelum mandi air panas merupakan artikel lanjutan dari artikel sebelumnya manfaat mandi air panas, artikel menarik yang patut disimak.

Agar manfaat mandi air hangat yang dapat diperoleh lebih maksimal, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan:

  • Bila menggunakan bathtub, jangan lupa untuk membersihkannya terlebih dahulu.
  • Hindari suhu air yang terlalu panas. Suhu maksimal yang disarankan untuk mandi adalah 40° Celsius. Mandi air panas dengan suhu terlalu tinggi berisiko menyebabkan kulit kering bahkan menimbulkan luka bakar.
  • Berendamlah selama 10–15 menit. Jika Anda merasa pusing, sesak napas, atau kulit berubah kemerahan, segera beranjak dari bak mandi.
  • Setelah mandi, keringkan tubuh menggunakan handuk dari katun lembut, kemudian oleskan pelembap yang tidak mengandung bahan iritatif, seperti parfum atau pewarna, untuk menjaga kelembapan kulit.
  • Penderita penyakit jantung atau yang diduga mengalami masalah jantung disarankan untuk tidak terlalu lama berendam air hangat. Batasi hanya 5–10 menit saja dan selalu cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih untuk mencegah dehidrasi akibat mandi air hangat.
  • Jika tertarik memanfaatkan mandi air hangat untuk mengurangi keluhan atau mengobati penyakit tertentu, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan manfaat dan keamanannya bagi kondisi Anda.

wika swh

wika swh merupakan produk pemanas air dari Indonesia yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat dalam pemenuhan kebutuhan air panas, tersedia berbagai macam produk pemanas air, mulai dari swh (solar water heater) atau pemanas air tenaga surya, pemanas air listrik, hingga produk pemanas heat pump.

roynal’s house

roynal’s house adalah timwork yang memiliki workshop di jakarta bergerak di bidang perlengkapan rumah tangga seperti pemanas air, penjernih air, hingga talang air hujan berbahan metal baja galvanis atau lebih dikenal roynal rainline. kami menyediakan mulai dari penjualan produk, spare part, perawatan, hingga perbaikan pemanas air merk wika ini. cakupan area service meliputi jabodetabek (jakarta, bogor, depok, tangerang, dan bekasi) untuk ruang lingkup baik itu pemukiman, gedung komersial, sentra bisnis, hingga pemerintahan.

sumber

https://www.alodokter.com/beragam-manfaat-mandi-air-hangat

Leave a Comment